В нашата статия ще ви разкажем запродукти, койтопомагат на мъжете да увеличат потентносттаа също и запродукти, от които си струва да се откажете. . . Също така помислете,как да ядем хранитака че носятмаксимална полза за вашето мъжко здраве. . .
Добрата потентност е гаранция за добро общо състояние на мъжа; в негово отсъствие мъжете се чувстват депресирани морално, което води до много здравословни проблеми. Нормалният сексуален живот е много важна част от живота на мъжа, ако нещо се обърка в сексуалния живот на мъжа, това се отразява във всички сфери на живота му. При сексуални разстройства се появява съмнение в себе си, което води до лошо представяне на работното място, раздразнителност и в резултат на това до кавги и скандали, срещу които семействата често се разпадат.
За да предотвратите това, трябва редовно да поддържате мъжкото си здраве. За да направите това, можете да използвате напълно естествени и естествени средства, които няма да повлияят на вашето здраве и ще ви помогнат не само да поддържате мъжката сила на правилното ниво, но и да укрепите цялото тяло.
Храни за поддържане и повишаване на потентността
Мъжката потентност директно зависи от това, което човек яде.
Какво не се препоръчва за ядене
- Ако човек яде много вредни, мазни и нездравословни храни, той не бива да очаква, че „той" ще бъде във форма като мъж до дълбока старост. Силно пържената храна има много негативен ефект върху здравето на мъжете.
- Честата консумация на алкохол също се отразява негативно на здравето на мъжете. В днешно време пиенето на бира е особено опасно, често се избира евтино и некачествено, което съдържа много различни химикали - такава напитка по принцип не може да има положителен ефект върху здравето, а още повече върху репродуктивната система.
- Тежката консумация на алкохол също ще има пагубен ефект върху сексуалния ви живот. Мисля, че много мъже са забелязали как алкохолната интоксикация води до невъзможност за полов акт, а с годините подобно хоби ще доведе до пълна сексуална импотентност на 40 -годишна възраст, а дори и по -рано, ако проявявате голям интерес към алкохола. редовно. Така че, скъпи мъже, преди да пиете, помислете кой процес ви харесва повече.
- Честата консумация на пушени меса значително намалява сексуалната сила, особено като се има предвид, че в наши дни рядко се среща естествено пушено на рафтовете на магазините. Такава храна води с течение на времето до плака по стените на кръвоносните съдове, което от своя страна ще доведе до лош приток на кръв към гениталиите и в резултат на това до импотентност.
- Пушенето - цигарите със сигурност не са хранителен продукт, но гледайки някои мъже изглежда, че те наистина ги ядат. Големите количества цигари водят до пълна импотентност до 50 -годишна възраст. Мнозина ще говорят за това как дядо им е пушил всичките си 95 години и е обичал жените до 80 г. Разбира се, този факт се случва, но тогава, скъпи наши мъже, нека помислим какво са пушили вашите дядовци и какво пушите сега. В днешно време едва ли ще намерите естествен тютюн в цигарите, около 70% от съдържанието на цигара са различни примеси и всичко това е наситено с химия за най -бързо изгаряне и увеличаване на желанието за пушене. И точно така, не само цигарите ви изгарят бързо, но и сексуалният ви живот.
Какво трябва да ядете, за да поддържате потентността
Сега нека преминем към приятната и вкусна част от нашата статия. Има много вкусни и здравословни храни, които ще ви помогнат да поддържате мъжката си сила на правилното ниво възможно най -дълго.
Ядки за потентност
Това е продукт, който съдържа много йод, витамини и минерали, които са много необходими за гениталиите ви. Препоръчително е да консумирате поне 2 ядки на ден, по -добре е да ядете 4 ядки дневно.
За да засилите сексуалната сила, трябва да ядете ядки с мед. За това ядките се натрошават и се смесват с мед в равни части. Можете да приготвите такава смес предварително и да я поставите в буркан. Такава смес се използва след хранене, по 2 чаени лъжички всяка и е препоръчително да се измие с мляко, за да се засили ефектът. Най -доброто време за консумация е сутрин и вечер.
Нар за потентност
Нарът е изключително полезен за мъжете. Подобрява кръвообращението и увеличава притока на кръв към гениталиите. Можете просто редовно да ядете това вкусно за превенция, докато сте още млади и пълни с енергия, но на мъжете след 40 се препоръчва да пият по 1 чаша сок от нар няколко пъти годишно, по 1 чаша на ден в продължение на един месец. Ако вече сте започнали да имате проблеми с потентността и тялото ви периодично ви подвежда, тогава след месец ще почувствате резултата. Притока на кръв ще се увеличи, което ще подобри ерекцията ви. Също така, увеличеният приток на кръв към гениталиите ще помогне за премахване на синдрома на отпуснатия пенис, след такова вкусно лечение не само ерекцията ще се подобри, но и пенисът ще бъде по -еластичен по време на ерекцията.
Ряпа за потентност
Този кореноплод е отличен в борбата със сексуалната дисфункция. Можете да го ядете пресен, ако наистина не ви харесва, можете да го маскирате в салати. Ако вече не се нуждаете само от профилактика, а по -специално от лечение, тогава трябва да го приготвите в мляко. Ряпа, приготвена по този начин, ще ви помогне да възстановите мъжката си сила възможно най -бързо.
Моркови за потентност
Тази оранжева приятелка ще ви помогне да се справите с проблемите в леглото. Този издръжлив кореноплод ще направи вашия пенис също толкова силен и еластичен. Може да се консумира цял чрез раздробяване на моркови между храненията, но най -добре е да се консумира като сок. Пиенето на такъв сок е необходимо за 0, 5 чаши три пъти на ден, 20 минути след хранене. Като цяло просто няма да го ядете в необходимото количество, затова е по -добре да изцедите сока от него.
Банан и кефир за потентност
Тези два продукта ще трябва да бъдат комбинирани в един вкусен коктейл. Тази вкусна напитка ще ви даде протеините и протеините, от които се нуждаете като мъж. За готвене намачкайте банан в чаша или го накълцайте с пасатор. След това го напълнете с кефир или кисело мляко, добавете захар на вкус, разбъркайте всичко. Пийте този шейк ежедневно сутрин, можете да го пиете и преди тренировка, ако посещавате фитнес залата.
Такъв коктейл като цяло е просто божи дар за мъжете, той се консумира на всяка възраст. Бананът помага да се удължи времето на полов акт, ако го използвате често, можете да решите проблема с бързото "завършване". Ферментирал млечен продукт ще подобри вашата репродуктивна функция и ще увеличи броя на сперматозоидите и качеството на вашия оргазъм. Така че този коктейл трябва да се консумира възможно най -често на всяка възраст.
Морски дарове за потентност
Морските дарове съдържат афродизиак, който от своя страна засилва сексуалното желание. От морските дарове си струва да се даде предпочитание на раци, рапа, скумрия, стриди и калмари. Всички тези храни имат много положителен ефект върху здравето на мъжете. Редовно консумирайки тези продукти, ще получите стабилна и редовна ерекция, продължителността на полов акт ще се увеличи, оргазъм и репродуктивни функции ще се увеличи.
За да се постигне резултат, стридите трябва да се консумират само сурови.
Раците, рапаните и калмарите се консумират варени с ограничено количество сол.
Скумрията се използва варена, задушена и задушена. Пушена или осолена скумрия вече няма да дава този ефект.
Мед за потентност
Всеки знае, че медът е полезен за здравето и как е полезен за мъжете? Малко хора знаят, но медът е и естествен афродизиак. Увеличава потентността и засилва желанието. За да може вашата вечер и нощ да минат на "Ура! "трябва да добавите супена лъжица мед към чаша червено вино и да ги разбъркате добре. Добавяйте мед по този начин всеки път към виното и ще се убедите в неговата ефективност и няма да можете да не харесвате самия продукт в тази форма, но разбира се, не злоупотребявайте с това лечение.
Тиква за потентност
Тиквата е много достъпен продукт. Необходимо е да се използват семена за потентност, но само сурови, пържени те губят свойствата си. Те съдържат много полезен за мъжете цинк, което от своя страна значително повишава потентността. Ако ги използвате по 1 супена лъжица 3 пъти на ден, ще почувствате резултата доста бързо. Използването на тиквени семки увеличава производството на сперматозоиди, увеличава оргазма, увеличава репродуктивната функция, което е много важно за мъжете, които искат да станат бащи.
И ако вече имате проблеми на сериозно ниво и потентността е много лоша, тогава трябва да приложите масло от тиквени семки. Използва се под формата на микроклизми от 100 грама сутрин и вечер. Тази процедура ще помогне за възстановяване на простатната жлеза.
Джинджифил за потентност
Този кореноплод е изключително полезен за мъже на всяка възраст. Може да се използва както за профилактика, така и за лечение на сексуални дисфункции. Той перфектно подобрява притока на кръв в цялото тяло и разбира се подобрява притока на кръв към гениталиите. Редовната консумация на джинджифил в храната повишава нивото на тестостерон в кръвта, което влияе пряко върху сексуалния живот на мъжа. Джинджифилът може да се консумира под всякаква форма; яде се пресен, кисел или като сух прах, като се добавя към различни ястия. При всички тези видове той действа по тялото по същия начин. Консумирането на джинджифил ще ви помогне да подобрите качеството на сексуалния си живот на всяка възраст.
Чесън за потентност
Много мъже обичат чесън и има защо. Чесънът ускорява кръвта в цялото тяло, като по естествен начин увеличава притока на кръв към гениталиите. Мъжете, които обичат чесъна и го консумират редовно, са много по -малко склонни да страдат от сексуални разстройства и е по -малко вероятно да получат намаляване на потентността преди 50 -годишна възраст. Чесънът е отлично средство за профилактика на заболявания на простатата. След консумация на чесън се препоръчва да изпиете чаша мляко, което ще засили ефекта и ще премахне миризмата на чесън от устата.
Целина за потентност
Целина, разбира се, е продукт за всички, но мъжете просто трябва да го използват. Малко хора знаят, но целина съдържа в състава си хормон, който е отговорен за сексуалното привличане към жените, което става все по -важно с годините.
Целина е най -добре да се консумира прясна. Ако наистина не го харесвате, просто го маскирайте в салатата, която харесвате. Всички части от целина и някой от нейните сортове се използват в храната.
Домати за потентност
Доматите са не само вкусен зеленчук, но и много полезен за половите жлези на мъжете, те засилват тяхната функция, което спомага за подобряване на общото функциониране на гениталиите.
Необходимо е да се ядат домати за здравето на мъжете не в прясната форма, с която сме свикнали. Преди да ядете, доматите трябва да бъдат изпечени или задушени. Също така за тези цели е подходящ обичайният варен доматен сок, който сме свикнали да събираме за зимата. Така че, ако вашата жена е приготвила много доматен сок за зимата, пийте го за здраве и още, тя ще го оцени.
Яйца за потентност
Оказва се, че бърканите яйца или бърканите яйца, обичани от всички мъже, са не само вкусна и бърза храна, но и много здравословна. Яйцата от всякакъв вид имат положителен ефект върху производството на сперматозоиди. Протеините, съдържащи се в яйцата, влияят върху качеството на сперматозоидите, а витамините и минералите, съдържащи се в жълтъците, засилват мъжката сила.
Пъдпъдъчите яйца се препоръчват да се консумират сурови, тъй като са по -полезни. Но пилешкото, напротив, е по -полезно в завършен вид.
Малко хора знаят, че лукът подобрява полезните свойства на яйцата, затова, добавяйки лук към омлет, ще получите по -здравословен продукт.
Плодове и зеленчуци за потентност
Всички плодове и зеленчуци несъмнено ще са от полза за вашето мъжко здраве. Те съдържат много полезни и основни витамини, минерали и микроелементи, които са необходими на организма като цяло. Както знаете, ако общото ви здравословно състояние е нормално, тогава мъжете ще бъдат в пълен ред в продължение на много години.
Млечни продукти
Всеки ферментирал млечен продукт има положителен ефект върху здравето на мъжете. Ферментиралите млечни продукти повишават репродуктивните функции на организма, което е най -полезно за млади мъже, които планират да имат деца. Кумис, заквасена сметана, кисело мляко, твърдо сирене и извара са особено полезни. Редовната консумация на тези продукти не само ще увеличи вашата репродуктивна функция, но и ще увеличи производството на сперматозоиди, което със сигурност ще повлияе на качеството на вашия оргазъм.
Яжте правилно и останете мъж винаги и във всяка ситуация!